Chcete vyrazit na cestu? Ale nevíte, co s sebou? Podobnou situaci asi řešil každý, kdo se chtěl někam po svých vydat. Pokusím se Vám rozhodování ulehčit. Zde je povinná výbava – nejzákladnější věci, které si musíte sehnat.
U tohoto článku samozřejmě záleží, na jaký typ treku se vydáváte. Budete spát na jedné chatce a budete mít túry po okolí? V tom případě si můžete dovolit tahat více zátěže s sebou. Plánujete přechod hor s tím, že budete vše poctivě tahat s sebou? To už si je potřeba vybavení rozmyslet více. Vše přizpůsobte svým potřebám a výpravě. Zlatým pravidlem ovšem zůstává: méně je více.
Co s sebou na trek
Nejdříve o váze
Nejsi Superman nebo Wonder Woman. To si je u balení potřeba uvědomit obecně. Můžete se cítit kdovíjak mladě, svěže, silně, sebevědomě. Ale nikdy nevíte, co Vás na cestě potká. Nikdy skutečně nepocítíte bolest a únavu, dokud si ji nezažijete doopravdy (a tehdy přehodnocovat věci co taháte je dost pozdě). Nikdy nedokážete odhadnout, co se Vám může stát. A tak rozhodně neváhejte a odlehčete si co nejvíce. Zároveň si ty nejtěžší věci skládejte v batohu co nejblíže k zádům.
Rad a pouček jakou váhu zvolit je nespočet. Osobně se řídím následujícími:
Takže obecně: Váha batohu by neměla překročit cca 25 % tvojí váhy.
Jednodušší pravidlo: Netahej více jak 15 kg. Snaž se dostat pod 10 kg.
Pokud taháš více jak 10 kg, každý kilogram se výrazně podepisuje na tvojí výkonnosti. Já obecně tahám 13 kg. Je to i tak často zbytečně velká váha, kterou se snažím soustavně redukovat.
Povinná výbava
Povinná výbava kdykoliv
Co vzít. Bez keců. Kamkoliv.
- Doklady, peníze (hotovost!) – místní měna v hotovosti, občanka, pas, kartička pojištěnce. To je snad jasné.
- Batoh – ne asi, že? Jenže pozor, tato volba patří k vůbec nejdůležitějším. Pokud možno nešetřete. Kvalitní a pevné ramenní popruhy, zádový systém, nebo dostatek kapes jsou při dlouhých pochodech nedocenitelné. Mnou osvědčená značka a model: Osprey Kestrel 48.
- Boty – zase další jasná věc. Ale taky důležitá. Kvalitní boty jsou základ. A nejen to – správný typ bot je základ. Jdete na hory a očekáváte strmé převýšení? – vysoké pohorky. Náročnější terén? – nízké pohorky jsou ok. Budete mít často asfaltku a rovný terén? – volte kvalitní tenisky / běžecké boty. Pokud zvolíte špatný typ, bude to bolet. Věřte mi.
- Lékárnička – prostě ji vezměte. Jako kondomy – je lepší je mít a nepotřebovat, než potřebovat a nemít.
- vaše léky co běžně užíváte
- prášky na sražení teploty – panadol, paralen
- náplasti
- obinadlo
- něco na průjem – uhlí, endiaron
- hroznový cukr – vitamíny nepodceňujte. Nakoupíte v lékárně, doporučená je tabletka denně.
- dezinfekce – na rány, popálení, klíšťata…
- slivovice – také dezinfekce, ale také na zahřátí po cestě 🙂
- Mapa – pokud tedy máte určen nějaký cíl…
- Oblečení – vrstvěte podle situace. 1. vrstva – funkční, 2. vrstva – teplá, 3. vrstva – nepromokavá… Buďte úsporní.
- Základní hygienické potřeby
- Spodky a ponožky – počet neuvedu. Buďte úsporní, dejte na úsudek. Pokud neputujete dlouho, berte si klidně na každý den, pokud budete putovat měsíc, tak to prostě do báglu nenarvete a budete muset prát.
- ke spodkům – sportovní, lehké
- k ponožkám – do pohorek: tlusté / zimní! Žádné jiné. Kotníkáče jedině do botasek.
- Čelovka – často nedocenitelná. I v chatách.
Povinná výbava dle podmínek
Fén tu ještě není 🙂 Možná vás překvapí, co je volitelné… Ale pro některé výpravy tomu tak je. Tyto položky přizpůsobte cestě.
- Stan / plachta / hamaka – přizpůsobte dle cesty a podnebí. Na Svatojakubskou cestu klidně hamaku, do hor jasně stan. Vezměte v potaz i co je povoleno nebo zakázáno. Rozlišujte nocování a kempování – kempování bývá často zakázáno. Spaní v hamace či pod plachtou je bráno jako nocování. Stan už je na hranici pojmů, bývá brán jako kempování.
- Spacák – do zimy nepostradatelný, do tepla volitelný. Když už vybíráte, pouvažujte nad péřovým. Hlídejte údaje – hraniční teplotu, do které je spacák určen.
Hledáte další tipy? O volitelné výbavě a mých osobních doporučeních se dočtete v dalším článku.
Autor úvodní fotky: Lukas Robertson
1 komentář